Susaeta Ediciones, S.A. Madrid. 1996. 128 pp. 23,4x28,4 cm. Cartoné. Como nuevo. Este libro explica cómo nos movemos y de dónde procede nuestra energía, cómo empieza una nueva vida, por qué necesitamos estar en forma y qué sucede a medida que envejecemos. Contiene gran cantidad de fotografías e ilustraciones.