El libro de dormir- 9788471666338

: Descubre cómo mejorar tu descanso con 'El libro de dormir' de James C. Paupst y Toni Robinson. Esta guía te ofrece consejos prácticos y soluciones para combatir el insomnio, entender tus sueños y lograr un sueño reparador. Aprende sobre los engaños del sueño mediante drogas, encuentra consejos para parejas jóvenes y no tan jóvenes, y descubre soluciones para el trastorno del cambio de sueño, especialmente útil para viajeros de avión. Una obra esencial para mejorar tu calidad de vida a través del descanso. EAN: 9788471666338 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: El libro de dormir Autor: James C. Paupst| Toni Robinson Editorial: Edaf Idioma: es-ES Páginas: 237 Formato: tapa blanda