El Manantial, Anthony de Mello, Sal Terrae - Anthony de Mello

Autor: Anthony de Mello

El manantial de Anthony de Mello, publicado por Sal Terrae, recopila ejercicios espirituales accesibles inspirados en tradiciones orientales y místicas occidentales, diseñados para ratos libres y dirigidos a cualquier persona independientemente de su fe o creencia. De Mello propone prácticas simples como respiración consciente, visualizaciones de luz interior, repetición de mantras silenciosos y observación desapegada de pensamientos para cultivar paz, fuerza interior y alegría cotidiana, liberando condicionamientos emocionales y mentales que oscurecen la conciencia. El jesuita indio enfatiza la experiencia directa sobre dogmas despertar mediante atención plena al presente, aceptación radical y humor ante ilusiones del ego, culminando en iluminaciones breves que transforman la percepción ordinaria en sabiduría viva, fusionando cristianismo contemplativo con zen y vedanta.