El manual de ejercicios de sentirse bien- 9788449307928

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: Este manual de ejercicios, escrito por David D. Burns, es una guía práctica para superar problemas cotidianos como miedos, fobias, crisis de pánico, actitudes contraproducentes, incomunicación, problemas conyugales e indecisión. El libro ofrece técnicas innovadoras y eficaces, además de información sobre fármacos comúnmente recetados para trastornos de ansiedad. Con este manual, el lector podrá sentirse bien consigo mismo y con los demás, descubriendo una vida más estimulante. EAN: 9788449307928 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: El manual de ejercicios de sentirse bien Autor: David D. Burns Editorial: Ediciones Paidós Idioma: es-ES Páginas: 640 Formato: tapa blanda
Hamelyn
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