El mapa de la ansiedad- 9788466674515

: Descubre 'El Mapa de la Ansiedad', una guía exhaustiva para comprender y gestionar la ansiedad, escrita por Rubén Casado. Este libro ofrece una perspectiva científica y rigurosa sobre la ansiedad, desmitificando creencias erróneas y proporcionando herramientas prácticas para convivir con ella de manera saludable. Con más de veinte años de experiencia, Casado presenta un mapa detallado de la ansiedad, permitiendo a los lectores entender su complejidad y encontrar un camino hacia el bienestar emocional. EAN: 9788466674515 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: El mapa de la ansiedad Autor: Rubén Casado Editorial: B Idioma: es-ES Páginas: 392 Formato: tapa blanda