EL MÉTODO MONTIGNAC Especial mujer - Montignac,Michel

Autor: Montignac,Michel

Editorial: Muchnik

ISBN: 9788476692189

Peso: 460

Tema: Divulgación

1994 Rústica con solapas y sobrecubierta rozada.SINOPSIS:El método Montignac, creado por Michel Montignac, es un enfoque de alimentación que se centra en el índice glucémico (IG) de los alimentos para controlar el peso y mejorar la salud. No es una dieta restrictiva, sino un estilo de vida que busca evitar los alimentos que elevan rápidamente el azúcar en sangre, lo que puede llevar al aumento de peso y a problemas de salud como la diabetes tipo 2.