: Descubre la guía más completa del programa de ejercicios físicos más popular del mundo, ideal para practicar en casa sin necesidad de aparatos. Aprende de la mano de Brooke Siler y Joan Carles Guix, expertos en el método Pilates, y transforma tu cuerpo con esta práctica accesible y efectiva. EAN: 9788408218975 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: El método Pilates Autor: Brooke Siler| Joan Carles Guix Idioma: es-ES Páginas: 192 Formato: tapa blanda