El Método Pilates- 9788495456090

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: Descubre el método Pilates con esta guía completa de Brooke Siler. Aprende a fortalecer y tonificar tus músculos, mejorar tu postura y adelgazar desde la comodidad de tu hogar, sin necesidad de equipos especiales. Este libro, avalado por especialistas médicos, te ofrece una técnica cuerpo-mente para transformar tu bienestar físico y mental. Ideal para quienes buscan una forma efectiva y accesible de practicar Pilates y mejorar su calidad de vida. EAN: 9788495456090 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: El Método Pilates Autor: Brooke Siler Editorial: Oniro Idioma: es-ES Páginas: 191 Formato: tapa blanda
Hamelyn
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Desde 19/09/2022
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