El nuevo libro del yoga- 9788479014995

: Descubre la guía más completa para la práctica del yoga, ideal tanto para principiantes como para expertos. Este libro abarca todos los aspectos de esta disciplina milenaria, ofreciendo instrucciones claras e ilustraciones paso a paso. Aprende a conseguir un cuerpo firme y en forma, mejora tu salud y bienestar, elimina el estrés y la tensión, y aumenta tu capacidad de concentración. El libro ha sido elaborado siguiendo las enseñanzas de Swami Vishnu-devananda, pionero en Occidente de la práctica del yoga y fundador de los Centros de Yoga Sivananda Vedanta. EAN: 9788479014995 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: El nuevo libro del yoga Autor: Yoga Vedanta, Centro Sivananda Editorial: Integral Idioma: es-ES Páginas: 192 Formato: tapa blanda