Embarazada, ¿y ahora qué?- 9788416449187

: En 'Embarazada, ¿y ahora qué?', Pilar Rubio y Caroline Correia ofrecen un plan integral para cuidarse durante y después del embarazo. Esta guía abarca una amplia gama de temas que enfrentan las mujeres al convertirse en madres, desde la alimentación y el ejercicio hasta los tratamientos estéticos recomendables. Pilar Rubio comparte su experiencia personal y los consejos de expertos que la ayudaron en sus embarazos, respondiendo a preguntas comunes sobre cómo alimentarse bien, qué ejercicios hacer, qué tipo de parto elegir y cómo recuperar la figura después del parto. Este libro está pensado tanto para embarazadas como para madres, ofreciendo claves para cuidarse a sí mismas y a sus bebés durante esta etapa única. EAN: 9788416449187 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Embarazada, ¿y ahora qué? Autor: Pilar Rubio| Caroline Correia Editorial: GRIJALBO Idioma: es-ES Páginas: 192 Formato: tapa dura