Entrenamiento funcional- 4050847014926

: Este libro, acompañado de un DVD, ofrece una guía completa sobre el entrenamiento funcional, una metodología enfocada en mejorar la movilidad, la fuerza y la eficiencia del cuerpo mediante ejercicios que imitan movimientos cotidianos. Es una herramienta ideal tanto para principiantes como para entusiastas del fitness que buscan optimizar su rendimiento físico de manera segura y efectiva.La obra, publicada por Naumann, combina explicaciones teóricas detalladas con demostraciones visuales en el DVD, facilitando la correcta ejecución de cada rutina. Es un recurso práctico y accesible para quienes desean integrar el entrenamiento funcional en su vida diaria para mejorar su salud y bienestar general. EAN: 4050847014926 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación Título: Entrenamiento funcional Autor: AAVV Editorial: Naumann Idioma: es-ES Formato: tapa dura