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Este libro de Bernardino Lombao, titulado 'Entrenar el cuerpo, mejorar la vida', ofrece los secretos de un gran preparador físico. Publicado por Aguilar en 2002, cuenta con 234 páginas y está encuadernado en tapa blanda. El libro proporciona un programa de entrenamiento adecuado para mitigar la fatiga y mejorar la capacidad física, dirigido a hombres y mujeres de todas las edades que buscan incorporar el ejercicio a su rutina diaria.
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