Entscheide selbst, wie alt du bist- 9783499631825

Descubre cómo influyes en tu propio envejecimiento con 'Entscheide selbst, wie alt du bist' de Sven Voelpel. Este libro explora la ciencia detrás del envejecimiento y ofrece estrategias para mantenerte joven y vital. Aprende a tomar decisiones que te permitan vivir una vida plena y activa, desafiando los estereotipos sobre la edad y el envejecimiento. Una guía inspiradora para todos aquellos que desean mantenerse jóvenes de mente y cuerpo.
Este libro, escrito en alemán, te invita a reflexionar sobre tu actitud hacia el envejecimiento y a tomar el control de tu bienestar. Con consejos prácticos y basados en investigaciones, Voelpel te muestra cómo puedes influir en tu salud y felicidad a medida que envejeces. ¡No dejes que la edad te defina, decide tú mismo cómo quieres vivir!