Este libro, escrito por Albert Solà Castelló y Joan Corbella, aborda el tema del estrés y su impacto en la calidad de vida. Publicado por Columna CAT, el libro ofrece una perspectiva sobre cómo manejar el estrés en la vida cotidiana. Joan Corbella i Roig, uno de los autores, es un psiquiatra reconocido que ha participado en diversos medios de comunicación y ha publicado varios libros de divulgación.