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El 'Five Minute Self Esteem Journal' es un diario rápido y fácil de usar para registrar todos tus pensamientos y construir tu autoestima para todas las cosas buenas de tu vida. Este diario te ayudará a reflexionar sobre tus pensamientos y sentimientos, fomentando una mayor autoconciencia y una actitud positiva. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y su confianza en sí mismos.
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