Fortaleza emocional- 9788408139676

: En 'Fortaleza emocional', Tomás Navarro nos guía hacia una nueva forma de afrontar los cambios y desafíos de la vida. Este libro nos enseña a desarrollar nuestra fortaleza emocional a través de tres fases clave: tomar distancia para obtener perspectiva, pensar de manera productiva y actuar con determinación. Aprenderás a enfrentar dificultades, relacionarte con personas tóxicas y tomar decisiones acertadas, todo ello para lograr una vida plena y feliz. El autor, con su experiencia como psicólogo, nos ofrece una innovadora terapia al aire libre, resultado de años de práctica y perfeccionamiento. EAN: 9788408139676 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: Fortaleza emocional Autor: Tomás Navarro Editorial: Zenith Idioma: es-ES Páginas: 288 Formato: tapa blanda