Este libro, escrito por el Dr. Abel Cruz, aborda de manera naturista las dolencias de la gastritis y la colitis. Explica los síntomas, causas y tratamientos naturales para aliviar el dolor y la inflamación, ofreciendo una guía para mejorar la salud digestiva. Publicado por Selector en 2001, es una obra en español dirigida a un público adulto interesado en terapias alternativas y el cuidado de la salud.