Generación zombi- 9788411003766

En 'Generación zombi', el Dr. Javier Albares analiza el impacto del uso excesivo de pantallas en el sueño, la educación y el bienestar de los jóvenes. Este libro ofrece soluciones prácticas para mitigar los efectos negativos de la hiperestimulación y la adicción tecnológica, ayudando a los adolescentes a reconectar con el mundo real. Una guía esencial para padres y educadores preocupados por el bienestar de la juventud en la era digital.