: Esta guía práctica ofrece un programa completo de entrenamiento enfocado en fortalecer y tonificar las zonas clave del cuerpo: glúteos, abdominales y piernas. Con explicaciones detalladas y rutinas diseñadas para mejorar la condición física, es un recurso ideal para quienes buscan un estilo de vida saludable y resultados visibles.El libro cuenta con 288 páginas de contenido especializado, publicado por la editorial NGV, proporcionando una estructura clara y accesible para usuarios de diversos niveles de condición física. EAN: 4050847014896 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Glúteos, abdominales y piernas Autor: Varios Autores Editorial: NGV Idioma: es Páginas: 288 Formato: tapa blanda