Guía básica del protocolo autoinmune paleo- 9781721173693

Esta guía en español está diseñada para simplificar la transición hacia el Protocolo Autoinmune Paleo (AIP). Contiene información esencial en un formato compacto, ideal para llevar en el bolso o la mochila. Escrita en un estilo conversacional, facilita la comprensión incluso para personas con niebla mental. El AIP es un programa que combina alimentación y estilo de vida para reducir la inflamación, mejorar la salud digestiva y promover una nutrición que revierta la enfermedad autoinmune. No es una cura, pero puede mejorar significativamente el bienestar.