Esta guía ofrece una clasificación detallada de ejercicios escolares utilizando bancos suecos. Organizada por el número de participantes (individual, parejas, tríos, grupos) y por los aparatos empleados (un banco, dos bancos, bancos con espalderas, cuerdas, pelotas, colchonetas), facilita la planificación de actividades físicas en el ámbito educativo. Ideal para profesores y estudiantes de educación física.