Indistractable- 9781526610225

: En un mundo lleno de interrupciones constantes, 'Indistractable' ofrece una guía práctica y basada en la psicología para recuperar el control de nuestra atención. Nir Eyal, junto a Julie Li, explora las causas ocultas de la distracción y proporciona estrategias efectivas para diseñar nuestro tiempo, cumplir con nuestras intenciones y vivir la vida que realmente deseamos, sin necesidad de recurrir a una desintoxicación digital radical.Este libro es una herramienta esencial para quienes buscan mejorar su productividad y bienestar en la era moderna. A través de un enfoque optimista y empoderador, los autores enseñan cómo gestionar los disparadores internos y externos, permitiendo a los lectores enfocarse en lo que realmente importa tanto en el ámbito profesional como en el personal. EAN: 9781526610225 Tipo: Libros Categoría: Negocios y Economía|Literatura y Ficción Título: Indistractable Autor: Nir Eyal| Julie Li Editorial: Bloomsbury Publishing Idioma: en Páginas: 336 Formato: tapa dura