: Este libro ofrece una guía práctica para aliviar el estrés a través de la meditación instantánea. Proporciona técnicas sencillas y efectivas para encontrar la calma y el equilibrio en la vida diaria. Ideal para aquellos que buscan una solución rápida y accesible para reducir el estrés y mejorar su bienestar general. EAN: 9781840814750 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Filosofía Título: Instant Meditation Autor: John Hudson Idioma: en Formato: tapa blanda