Jóvenes atletas «Una guía para ser un buen atleta» - Colin Jackson

TÍTULO: Jóvenes atletas «Una guía para ser un buen atleta»

AUTOR: Colin Jackson

EDITORIAL: Molino

AÑO DE EDICIÓN: 1996

PÁGINAS: 34

FORMATO: Tapa dura. 28,5 x 22 cm.

• ISBN: 9788427249660

• Estado: Muy bueno.

SUMARIO:

A todos los jóvenes atletas.

Tus comienzos en el atletismo.

El calentamiento.

Entrenamiento del sprint.

La carrera.

Carreras de fondo.

Relevos.

Vallas.

Triple salto.

Salto de longitud.

Salto de altura.

Disco.

Jabalina y lanzamiento de peso.

Pruebas combinadas.

Índice y agradecimientos....

.........