Juicing for Health- 9780007106912

Descubre cómo los jugos naturales pueden potenciar tu energía, inmunidad y bienestar con 'Juicing for Health' de Caroline Wheater. Esta guía actualizada incluye superjugos curativos y los batidos más refrescantes. Con más de 200 recetas y mezclas de jugos, aprenderás sobre el contenido de vitaminas y minerales de más de 60 frutas y verduras diferentes, así como las cualidades curativas básicas de cada jugo. Además, encontrarás terapias nutricionales con jugos para una variedad de dolencias específicas y generales, una guía para principiantes para iniciar y gestionar un programa de desintoxicación saludable, y una lista de vitaminas y minerales de la A a la Z con las mejores frutas y verduras para cada nutriente. Ideal para quienes buscan mejorar su salud de forma natural.