La dieta south beach - Agatston, Arthur

Autor: Agatston, Arthur
Editorial: Círculo de Lectores
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Género: dieta south beach, arthur agatston, dietética, nutrición, alimentación saludable, pérdida de peso, control de peso, dietas de adelgazamiento, hábitos alimenticios, salud y bienestar, recetas saludables, dieta baja en carbohidratos, alimentación equilibrada, vida saludable, salud cardiovascular.
La dieta South Beach, del cardiólogo Arthur Agatston, presenta un programa de alimentación diseñado para favorecer la pérdida de peso y mejorar los hábitos alimenticios. El método propone distintas fases en las que se presta especial atención a la calidad de los carbohidratos y las grasas, promoviendo el consumo de alimentos nutritivos y una alimentación equilibrada. Una obra de divulgación sobre nutrición y control del peso que alcanzó una gran popularidad internacional. Dirigida a lectores interesados en conocer diferentes métodos dietéticos y adoptar hábitos de alimentación más saludables.