La promesa de Pilates- 9788489840546

: Descubre cómo transformar tu cuerpo en tan solo 10 semanas con 'La promesa de Pilates'. Este libro te guía a través de un programa completo de ejercicios de Pilates, diseñado para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y aumentar tu bienestar general. Aprende las técnicas esenciales de la mano de Alycea Ungaro y comienza tu camino hacia una figura más saludable y equilibrada. Ideal para principiantes y expertos por igual, este libro es tu compañero perfecto para alcanzar tus metas de fitness desde la comodidad de tu hogar. EAN: 9788489840546 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: La promesa de Pilates Autor: Alycea Ungaro Editorial: Tursen S.A. - H. Blume Idioma: es-ES Páginas: 160 Formato: tapa dura