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Este libro, escrito por Erick Cort, presenta las técnicas más modernas para alcanzar la relajación y el autocontrol. Publicado por Fapa Ediciones, este manual en tapa blanda ofrece herramientas y consejos prácticos para mejorar el bienestar personal y la gestión del estrés. Ideal para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida a través de métodos de relajación efectivos.
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