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Descubre las recetas originales, deliciosas y saludables de Sascha Fitness, la coach de fitness y nutrición más popular en internet. Este libro recopila las recetas más exitosas de sus redes sociales, junto con nuevas propuestas e información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento del cuerpo. Aprende a diseñar menús saludables y prácticos que te ayudarán a alcanzar tus metas de bienestar.
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