: Descubre cómo transformar tu cuerpo y conseguir la figura delgada que siempre has deseado comiendo mejor y haciendo menos ejercicio con este libro de cocina y guía de ejercicios esencial. Incluye 100 deliciosas recetas y entrenamientos HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad) para hacer en casa del entrenador personal e influencer de Instagram @thebodycoach, Joe Wicks. Este libro te enseñará cómo quemar grasa, construir músculo magro y nunca pasar hambre. EAN: 9781509800667 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación|Hogar y Cocina Título: Lean in 15 Autor: Joe Wicks Editorial: Pan Macmillan Idioma: en Páginas: 224 Formato: tapa blanda