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: Descubre la macrobiótica, un sistema oriental para mejorar tu alimentación, salud y vitalidad. Jon Sandifer te guía a través de los principios de la macrobiótica, mostrando cómo evaluar tu salud y adaptar tu dieta. Aprende sobre ingredientes naturales, su preparación y disfruta de recetas fáciles de Bob Lloyd. Restaura el equilibrio en tu cuerpo, mejora tu bienestar físico, mental y espiritual, e incorpora el yin y el yang en tu vida diaria. Este libro te lleva desde los orígenes de la macrobiótica hasta cómo eliminar toxinas, ofreciendo una lista de ingredientes, recetas y sugerencias para mejorar tu calidad de vida. EAN: 9788496111882 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Macrobiótica Autor: Jon Sandifer Editorial: Arkano Books Idioma: es-ES Páginas: 188 Formato: tapa blanda
España (Madrid)
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