Manual de fitness- 9788434230118

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El 'Manual de Fitness' es una guía completa para elaborar y seguir un programa de ejercicios personalizado. Publicado por Parramon en 1994, este libro de 224 páginas ofrece una visión detallada sobre cómo alcanzar tus metas de acondicionamiento físico. Escrito por Ann Goodsell, es ideal para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar a través del ejercicio.
Hamelyn
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