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Este libro, 'Meditación', de Stefano Autieri, es una guía práctica para conectar con tu yo interior y alcanzar la armonía. Publicado por Tikal, este libro de 96 páginas te invita a explorar el mundo de la meditación y el mindfulness. Ideal para aquellos interesados en el bienestar mental y espiritual, este libro ofrece una introducción accesible a las técnicas de meditación.
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