Meditación para Dummies- 9788432901324

: Descubre cómo la meditación puede transformar tu vida con 'Meditación para Dummies'. Este libro te guía a través de técnicas eficaces para reducir el estrés, mejorar tu bienestar y enriquecer tu vida espiritual. Aprende a crear tu propio programa de meditación y a integrar esta práctica en tu rutina diaria. Con indicaciones claras y prácticas, esta guía te ayudará a empezar a meditar y a mantenerte encaminado hacia una vida más sana y feliz. EAN: 9788432901324 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Meditación para Dummies Autor: Stephan Bodian Editorial: Para Dummies Idioma: es-ES Páginas: 440 Formato: tapa blanda