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Este libro de cocina, escrito por Cristina Galiano, ofrece una variedad de menús diseñados para mantener una alimentación saludable sin ganar peso. Publicado por Espasa-Calpe, el libro cuenta con 456 páginas y está encuadernado en tapa blanda. Es una guía práctica para aquellos que buscan mejorar su dieta y disfrutar de comidas equilibradas y deliciosas.
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