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Este libro está dirigido a la preparación de las pruebas físicas para acceder al cuerpo de Mossos d'Esquadra. Incluye un test físico inicial para conocer el estado físico actual del aspirante, programas de entrenamiento en función del tiempo disponible, pautas para entrenar cada prueba, orientaciones nutricionales y consejos para los días previos a las pruebas. Es la cuarta edición y está escrito en español.
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