Este libro, escrito por Carles Jardí Pinyol, se centra en el estudio del medio acuático y sus posibilidades educativas, lúdicas y terapéuticas. Dirigido principalmente a adultos, ofrece una guía para mejorar el conocimiento sobre el comportamiento del cuerpo humano en el agua, adaptando las actividades a las diferentes etapas de la vida. Explora el aprendizaje y mejora de habilidades acuáticas, el uso del agua para el mantenimiento físico y las aplicaciones terapéuticas en la rehabilitación de problemas posturales y articulares. Además, presenta las posibilidades recreativas y lúdicas que ofrece el agua, todo ello en un lenguaje accesible para el público general.