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Musculación - Felipe Calderón

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Estado del lote: Muy Bueno (nuevo o como nuevo, sin señales de uso)

Autor: Felipe Calderón

Edición: 2

Editorial: Libsa

ISBN: 9788466214650

Encuadernación: tapa blanda

Idioma: es-ES

Peso: 65

Envío: Otros


Este manual práctico ofrece un programa de entrenamiento de fuerza accesible para todos los niveles, desde principiantes hasta profesionales. Ideal para deportistas que buscan mejorar su rendimiento, personas que desean una figura más definida y aquellos que buscan liberar el estrés diario. Incluye conceptos básicos de anatomía, calentamientos, estiramientos, ejercicios con pesas y aparatos, y consejos para una correcta ejecución.
Hamelyn
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Desde 19/09/2022
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