One Second Ahead- 9781137551900

: En la vida moderna, el ritmo acelerado del trabajo puede afectar negativamente la productividad, el compromiso de los empleados, la creatividad y el bienestar. Este libro, 'Un Segundo Adelante', ofrece herramientas y técnicas prácticas para entrenar el cerebro y responder de manera diferente a las presiones y distracciones constantes. Los autores, Rasmus Hougaard, Jacqueline Carter y Gillian Coutts, demuestran que es posible mejorar el enfoque, la calma y la claridad mental en el entorno laboral. Descubre cómo aplicar la atención plena en tu día a día para optimizar tu rendimiento y lograr un mayor equilibrio entre el trabajo y la vida personal. EAN: 9781137551900 Tipo: Libros Categoría: Negocios y Economía|Tecnología|Salud y Bienestar|Educación|Filosofía|Arte y Cultura|Religión y Espiritualidad|Ciencias Título: One Second Ahead Autor: Rasmus Hougaard| Jacqueline Carter| Gillian Coutts Editorial: Palgrave Macmillan Idioma: en Páginas: 252 Formato: tapa dura