Pilates- 9788425516139

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: Descubre el método Pilates con este manual de Antje Korte. Aprende los fundamentos, desde los principios básicos hasta los ejercicios más avanzados, adaptados tanto para principiantes como para expertos. Mejora tu flexibilidad, fortalece tus músculos y transforma tu cuerpo con este entrenamiento de fitness para el cuerpo y la mente. Incluye programas personalizados para relajación, zonas problemáticas y fortalecimiento de la espalda. EAN: 9788425516139 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Pilates Autor: Antje Korte Editorial: Editorial Hispano Europea, S.A. Idioma: es-ES Páginas: 128 Formato: tapa blanda
Hamelyn
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