Libros: Pilates: Cuerpo, Mente y Espíritu- 9788417079802 - Foto 1
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Pilates: Cuerpo, Mente y Espíritu- 9788417079802

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: Descubre el método Pilates con este libro de Sasha Borgia. Aprende a mejorar tu flexibilidad, fortalecer tus articulaciones y alcanzar la armonía entre cuerpo y mente. Este libro te ofrece una guía exhaustiva sobre la técnica Pilates, que combina la filosofía del ejercicio occidental con la oriental, centrándose en la respiración y el control corporal. Ideal para aquellos que buscan un acondicionamiento físico completo y equilibrado. EAN: 9788417079802 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Pilates: Cuerpo, Mente y Espíritu Autor: Sasha Borgia Editorial: Plutón Ediciones Idioma: es-ES Páginas: 192 Formato: tapa blanda
Hamelyn
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