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En este libro, Matthieu Ricard, reconocido monje budista y autor, nos invita a explorar el camino hacia la felicidad auténtica. A través de una reflexión profunda y accesible, Ricard comparte la sabiduría del budismo para ayudarnos a comprender y cultivar el bienestar interior. Nos anima a dejar de buscar la felicidad en factores externos y a mirar en nuestro interior, adoptando una perspectiva más meditativa y altruista del mundo. Con su vasta experiencia y conocimiento, Ricard nos guía hacia una vida más plena y significativa.
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