Este libro es una guía completa para aquellos que buscan mejorar su rendimiento en triatlón. Ofrece consejos sobre cómo establecer prioridades, gestionar el tiempo y programar entrenamientos efectivos. Aprenderás a maximizar el rendimiento de tus ejercicios, manteniendo un equilibrio en tu vida. Con este plan, obtendrás claridad y concentración para alcanzar tus metas en el triatlón. ¡Prepárate para optimizar tu entrenamiento y lograr tus objetivos!