Plena mente- 9788408145882

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: En 'Plena mente: Mindfulness o el arte de estar presente', Andrés Martín Asuero nos introduce en el arte de vivir plenamente, combatiendo las distracciones y potenciando el desarrollo personal. Este libro ofrece soluciones efectivas para mejorar el bienestar personal, la calidad de las relaciones y la eficacia laboral. Aprenderás a vivir de forma más armoniosa y a alcanzar el equilibrio vital a través del mindfulness. EAN: 9788408145882 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: Plena mente Autor: Andrés Martín Asuero Editorial: Editorial Planeta Idioma: es-ES Páginas: 256 Formato: tapa blanda
Hamelyn
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España (Madrid)
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