Por qué dormimos- 9788412064520

: En 'Por qué dormimos', Matthew Walker nos ofrece una exploración revolucionaria sobre el sueño, examinando cómo este afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental. A través de una investigación exhaustiva, Walker responde a la pregunta de por qué dormimos, para qué sirve el sueño y por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. Este libro es una guía esencial para entender y mejorar nuestro descanso, un aspecto fundamental pero a menudo incomprendido de nuestras vidas. EAN: 9788412064520 Tipo: Libros Categoría: Ciencias Título: Por qué dormimos Autor: Matthew Walker Editorial: Capitán Swing S.L Idioma: es-ES Páginas: 422 Formato: tapa blanda