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Este libro ofrece una guía paso a paso para que las madres recuperen su figura y se pongan en forma después del parto. Con consejos prácticos y un enfoque en la salud y el bienestar, este libro es una herramienta valiosa para las nuevas madres que buscan recuperar su peso y sentirse bien consigo mismas. Escrito por Elisabeth Bing y Libby Colman, expertas en el tema, este libro proporciona un programa completo y fácil de seguir para lograr una recuperación exitosa después del embarazo.
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