Salud desde el origen- 9788425371363

: Salud desde el origen es una guía práctica y cercana que invita a recuperar el bienestar a través de hábitos fundamentales. Basado en años de experiencia clínica, el libro propone un camino para reconectar con ritmos naturales, una alimentación densa, el movimiento consciente y el descanso reparador, ayudando a regular el cuerpo en un mundo que a menudo ignora nuestras necesidades fisiológicas básicas.Esta obra no ofrece soluciones mágicas, sino un mapa claro para quienes se sienten cansados, inflamados o desincronizados. A través de consejos sencillos y profundos, los autores Blanca Gómez y Néstor Sánchez nos enseñan a escuchar lo que nuestro cuerpo realmente espera de nosotros, fomentando una vida más plena, saludable y coherente. EAN: 9788425371363 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Salud desde el origen Autor: Blanca Gómez| Néstor Sánchez Editorial: Grijalbo Idioma: es-ES Páginas: 304 Formato: libro de bolsillo