Schlank werden - Satt bleiben- 9781503151222

Descubre los consejos y trucos que Stefan Poehner utilizó para perder 31 kilos de forma permanente. Este libro te ofrece una visión profunda de cómo lograr adelgazar de manera saludable y sin pasar hambre. Aprende a optimizar tu comportamiento diario para favorecer la pérdida de peso, incluyendo la mejora de la flora intestinal y la reducción de procesos inflamatorios en el cuerpo. Con esta guía, podrás transformar tu enfoque de la pérdida de peso y alcanzar tus objetivos de forma efectiva y duradera.