Secretos para meditar- 9788480769464

: Descubre cómo combatir el estrés y recuperar el equilibrio con 'Secretos para meditar' de Philippa Faulks. Esta guía práctica te ofrece técnicas sencillas y posturas para meditar adecuadamente, explorando símbolos, mantras y mudras para centrar la mente. Aprende técnicas básicas de relajación a través de la meditación estática o en movimiento y experimenta la armonía interior. Ideal para aquellos que buscan integrar la meditación en su vida diaria y mejorar su bienestar mental y espiritual. EAN: 9788480769464 Tipo: Libros Categoría: Religión y Espiritualidad Título: Secretos para meditar Autor: Philippa Faulks Editorial: BLUME (Naturart) Idioma: es-ES Páginas: 64 Formato: tapa blanda