Self-Help for Your Anxiety- 9780285629868

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: Este libro ofrece un método científicamente probado para entrenar el cuerpo a responder con calma ante situaciones que causan ansiedad. Enseña cómo mantener el control físico y mental, reaccionando automáticamente con los sentidos tranquilos y alertas, para afrontar cada desafío sin nerviosismo ni pánico. Es una guía práctica para quienes buscan superar la ansiedad y mejorar su bienestar emocional. EAN: 9780285629868 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: Self-Help for Your Anxiety Autor: Robert Sharpe Editorial: Souvenir Press Idioma: en Páginas: 260 Formato: tapa blanda
Hamelyn
avatar hamelyntechnologies
Desde 19/09/2022
España (Madrid)
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